PostPartumCode
De PostPartumCode is bedoeld voor vrouwen na de bevalling die hun herstel willen ondersteunen met kennis over voeding, hormonen en praktische zelfzorg.
PostPartumCode
De PostPartumCode is ontwikkeld voor vrouwen in de eerste maanden na de bevalling die willen begrijpen wat er écht in hun lichaam gebeurt en hoe ze hun herstel kunnen ondersteunen met voeding, ritme en gerichte zelfzorg. De cursus sluit aan bij vrouwen die behoefte hebben aan duidelijke uitleg, fysiologische verdieping en praktische handvatten om zowel lichamelijke als mentale balans terug te vinden.
We bieden een scala aan gespecialiseerde diensten die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften.
De PostPartumCode is een diepgaande e learning die je meeneemt in wat er werkelijk in je lichaam gebeurt na de bevalling en hoe je herstel daarop kunt afstemmen. Je leert hoe je anatomie, hormonen, immuunsysteem en zenuwstelsel zich opnieuw organiseren en hoe je dit proces ondersteunt met voeding, rust, ritme en gerichte leefstijlkeuzes. De cursus vertaalt complexe fysiologie naar begrijpelijke logica en praktische handvatten, zodat je precies weet welke bouwstoffen je nodig hebt, hoe je voeding structureert en hoe je psychologische en sociale belasting reguleert.
Van ontstekingsfase tot volledige borstvoedingsperiode, je krijgt inzicht in elke fase van herstel en ziet hoe je dit vertaalt naar dagelijkse keuzes die je energieniveau, emotionele stabiliteit en lichamelijke kracht versterken.